Dodane: 21 Sierpień 2023 07:48:36 Opublikował: Piotr Kapalski
Dzień Optymisty obchodzimy od 2016 roku po to, aby podkreślić potrzebę pozytywnego myślenia - ponieważ pozytywne myślenie to droga do szczęścia. Ludzie myślący pozytywnie cieszą się lepszym zdrowiem!
Jak wspierać swój optymizm?
1. Doceniać to, co się ma w życiu.
2. Cieszyć się z małych rzeczy, niewielkich sukcesów.
3. Zrozumieć i określić swoje potrzeby, a następnie zacząć je stopniowo realizować.
4. Szukać pozytywów w każdej sytuacji.
5. Żyć tu i teraz, nie rozpamiętując przeszłości i nie zamartwiając się „na zapas” o przyszłość.
6. Dać sobie przyzwolenie na drobne błędy.
7. Otaczać się pozytywnymi ludźmi.
Życzymy optymistycznego dnia!
