www.kolo.pl

Tą fundamentalną kwestią zajmie się dr n. med. Angelika Kargulewicz w wykładzie „Jeść czy nie jeść – oto jest pytanie!, czyli jak zadbać o prawidłową masę ciała”. Prelegentka rozważać będzie celowość restrykcyjnych i monotonnych diet, które zapewne prowadzą do spadku masy ciała, ale zazwyczaj kończą się tzw. efektem jojo. Omówi praktyczne strategie dotyczące prawidłowego żywienia i wskazówki psychodietetyczne, które w długim okresie pozwolą nie tylko zadbać o wymarzoną masę ciała, ale przede wszystkim o optymalny stan zdrowia i wysoką jakość życia.

 

Dr n. med. Angelika Kargulewicz jest adiunktem na Wydziale Nauk o Zdrowiu w ANS w Koninie, autorką opublikowanych w czasopismach polskich i zagranicznych prac z zakresu dietetyki i żywienia człowieka, a także redaktorką prowadzącą czasopisma o zdrowym odżywianiu „Food Forum”. Na co dzień prowadzi zindywidualizowane poradnictwo żywieniowe oraz zajmuje się diagnostyką nietolerancji pokarmowych.

 

Wykład dr Kargulewicz z cyklu „Czwartkowe spotkania z Akademią” odbędzie się online już 16 listopada o godz. 18.00 na platformie MS Teams. Link do wykładu: https://tiny.pl/c415p. Jeśli nasuną się Państwu pytania związane z tematem wykładu, prosimy o ich przesłanie na adres: czwartek.na.uczelni@konin.edu.pl.

 

Na wykład zaprasza:

 

Akademia Nauk Stosowanych w Koninie