Program szczegółowy zawodów przedstawia się następująco:
10:00 Uroczystość otwarcia 44. Międzynarodowego Biegu Warciańskiego – Biegów dziecięcych i młodzieżowych
BIEGI PRZEDSZKOLAKÓW, miejsce startu: Bieżnia - Stadion:
10:15 2019 i młodszy /Dziewczęta/ 150 metrów
10:25 2019 i młodszy /Chłopcy/ 150 metrów
10:35 2018 /Dziewczęta/ 200 metrów
10:45 2018 /Chłopcy/ 200 metrów
BIEGI MŁODZIEŻOWE, miejsce startu: Bieżnia - Stadion:
10:55 2017 /Dziewczęta/ 250 metrów
11:05 2017 /Chłopcy/ 250 metrów
11:15 2016 /Dziewczęta/ 300 metrów
11:25 2016 /Chłopcy/ 300 metrów
11:35 2015 /Dziewczęta/ 400 metrów
11:45 2015 /Chłopcy/ 400 metrów
11:55 2014 /Dziewczęta/ 500 metrów
12:05 2014 /Chłopcy/ 500 metrów
12:15 2013 /Dziewczęta/ 600 metrów
12:25 2013 /Chłopcy/ 600 metrów
12:35 2012 /Dziewczęta/ 700 metrów
12:45 2012 /Chłopcy/ 700 metrów
12:55 2011 /Dziewczęta/ 900 metrów
13:05 2011 /Chłopcy/ 900 metrów
13:15 2010-2009 /Dziewczęta/ 1000 metrów
13:25 2010-2009 /Chłopcy/ 1000 metrów
13.40 Oficjalne zakończenie 44. Międzynarodowego Biegu Warciańskiego – Biegów dziecięcych i młodzieżowych im. Ryszarda Sowińskiego
