TV Stop na kije Hop! Już od 31.07 w każdy wtorek New4You Studio Treningów zaprasza niezależnie od wieku wszystkich tych, którzy chodzą po kolskich terenach z kijami na bezpłatne szkolenie prawidłowej techniki Nordic Walking.
To będą zajęcia od podstaw (niezależnie od wieku) dzięki którym poznasz wszystkie tajniki marszu z kijami. Dowiesz się jak prawidłowo maszerować tak żeby zaangażować do pracy całe ciało, a przede wszystkim odciążyć, przeciążone stawy. Oczywiście też podpowiemy jak dobrać prawidłowy sprzęt do marszu.
Zajęcia są bezpłatne!
Ważne! Koniecznie zabierz ze sobą swoje kije do Nordic Walking oraz koleżankę lub kolegę, butelkę wody i dobry humor.
Zajęcia będą odbywać się w każdy wtorek (lipiec i sierpień) o godz 18:30.
Zajęcia trwają: 1,5h
Zbiórka: Przy Stadionie Miejskim w Kole.
Zajęcia prowadzone przez wykwalifikowanego instruktora Nordic Walking.
Wskakuj w wygodny strój sportowy i przybywaj na zajęcia.
W grupie SIŁA.
Rozruszajmy Kolskich Nordic Walkerów!
Więcej informacji:
Tel: 661 887 888
mail: new4youst@gmail.com
ZAPRASZAMY
Źródło: New4You Studio Treningów
