Strona ta wykorzystuje cookies 🍪
W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej "Polityce Prywatności".
tel. 63 27 20 810 lub 63 26 27 503 um@kolo.pl | 23 Grudnia 2024 r. Imieniny: Jana i Wiktorii
W środę 6 listopada MOSiR w Kole po raz ostatni gościł uczestniczki cyklu spotkań poświęconych nauce skutecznej samoobrony w sytuacjach zagrożenia.
W trakcie prowadzonych zajęć zgromadzone panie w sposób prosty i naturalny szkoliły najprostsze techniki obrony przed potencjalnym atakiem napastnika, metody uwalniania się z chwytów i obchwytów, ćwiczyły podstawowe ciosy i kopnięcia oraz poznały miejsca wrażliwe na ciele człowieka. Całość zajęć odbywała się pod czujnym okiem instruktorów sportów walki sensei Krzysztofa Wojewody 4 dan i Arkadiusza Wojewody 1 dan. Dzięki współpracy dyrektora MOSiR p. Jarosława Kawki z Kolskim Klubem Sportów Walki – Oyama Karate, zebrane kobiety mogły uczestniczyć w kursie nieodpłatnie. Wszystkim paniom serdecznie gratulujemy odwagi i dziękujemy za wspólnie spędzony czas.
